Стояк у женщин

  • Развитие половой системы у мальчиков от зачатия до 1 года
  • Почему у грудничков может возникать эрекция
  • Когда эрекция может свидетельствовать о болезненном состоянии

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Эрекция — нормальное явление для мужчин и даже для подростков, у которых уже начал формироваться типичный для мужчин гормональный уровень. Совсем иное дело, когда напряжение члена происходит у совсем маленького ребенка первого года жизни.

На «мамских» форумах можно увидеть обширные ветки обсуждений этой проблемы, особенно если мальчик в семье первый. Причем, вопросы задаются самые разные:

  • Нормально ли, если эрекция появляется у малышей первого года жизни?
  • Почему происходит эрегирование члена у мальчиков?
  • Может ли ребенок чувствовать сексуальное возбуждение в таком возрасте?
  • Влияет ли эрекция на половое развитие детей в негативном ключе?
  • Что делать, если эрекция возникает очень часто и стоит ли идти с такой проблемой к педиатру?
  • Может ли ребенок испытывать дискомфорт, когда у него эрекция?

Словом, любознательность мам не знает границ, равно как и готовность других, более опытных мам, раздавать направо и налево советы. С научной же точки зрения эрекция у рожденных недавно детей может быть и нормой, и патологией — в различных случаях нужно смотреть не только на то, напряжен половой орган у мальчиков или нет, но и на его состояние в целом.

Развитие половой системы у мальчиков от зачатия до 1 года

Мужская половая система начинает формироваться задолго до того, как ребенок в утробе матери подает признаки жизни шевелением. Уже в период слияния половых клеток родителей крошечная многоядерная структура, будущий человек, является или мужчиной, или женщиной, в зависимости от хромосомного набора. Примерно до 6 недели беременности у девочек и мальчиков происходят одинаковый процесс роста и превращения из многоклеточной гонады в полноценный человеческий эмбрион.

загрузка...

Лишь с полутора месяцев беременности вступает в действие SKY-ген, имеющийся только у мужчин. Именно он отвечает за формирование мужских половых желез — тестикул или просто яичек. Выделяя специфический антиген, он заставляет первичную гонаду меняться по мужскому типу. При этом сначала образуются половые шнуры, затем формируются клетки Лейдинга и Сертоли, которые в свою очередь становятся «материалом» для формирования извитых семенных каналов. Семенные канальцы начинает покрывать тончайшая белковая оболочка. Тем временем внутри зачатков яичек клетки Сертоли начинают синтезировать тестостерон — мужской гормон, благодаря которому из маленьких мальчиков вырастают большие и сильные мужчины.

Однако на этом формирование половой системы детей не останавливается, так как в действие вступают клетки Лейдинга, которые не дают эмбриону развиваться по женскому типу и формировать женские половые органы. Под действием тестостерона к 14 неделе беременности у ребенка начинают формироваться семенные протоки, придатки яичек, семенные пузырьки, а также зачатки наружных половых органов. Уже в этот момент у детей может наблюдаться эрекция.

Период после рождения и до достижения ребенком возраста одного года отличается относительным покоем, во время которого не происходит видимых изменений половой системы у грудничка. Тем не менее, эрекция может возникать и в этом возрасте, и причин тому немало.

Почему у грудничков может возникать эрекция

В отличие от взрослых мужчин или даже подростков, у грудничка эрекция не может возникнуть в результате сексуального возбуждения хотя бы потому что у них еще не развиты системы возникновения и передачи специфических импульсов. Суть происходящего напряжения чаще всего лежит в стимуляции нервных импульсов внешними воздействиями, которые далеко не всегда воспринимаются мальчиками, как что-то приятное.

В большинстве случаев эрегирование полового органа у ребенка до года может возникать в следующих ситуациях:

загрузка...
  • При наполнении мочевого пузыря. Нервные окончания, расположенные на стенках мочевого пузыря, подают сигнал в спинной мозг, а он, в свою очередь, направляет импульсы в гладкую мускулатуру мочеполовых органов. Так как передача таких импульсов у малыша еще не отлажена, они могут распространяться и на мышцы полового органа. Те напрягаются, и возникает эрекция.
  • При натирании паховой области памперсом или трусиками. Тесная одежда расценивается нервной системой ребенка как дискомфортное явление, на которое организм непременно отреагирует. При этом малыш может начать сучить ножками, что еще больше усугубит ситуацию. Возникающее в такие моменты эрегирование пениса происходит рефлекторно, наравне с тем, что напрягаются мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса.

Как правило, при подобных процессах напряжение полового органа проходит после того, как ребенок помочился, или когда его разденут. Также известны случаи, когда эрегирование наступает при резких перепадах температуры внешней среды: если ребенка достать из теплой ванночки и положить на холодную пеленку, или наоборот.

Эрекция может возникать и при протекании некоторых патологических процессов. При этом во время напряжения полового органа мальчик может проявлять беспокойство: плакать, пытаться дотянуться до паха ручками.

Когда эрекция может свидетельствовать о болезненном состоянии

Нередко малыши могут проявлять очень сильное беспокойство при появлении эрекции, или же она может возникать очень часто. В этом случае стоит задуматься о патологической природе напряжения полового органа.

Распознать такие ситуации можно по нескольким признакам:

  • Ребенок становится более беспокойным, плачет в момент набухания пениса.
  • На головке полового органа и на крайней плоти появляется покраснение.
  • Гиперемия наблюдается не на половом органе, а возле анального отверстия.
  • Изменился стул ребенка — стал зеленоватым, серым, слишком жидким или густым.
  • Температура у ребенка поднимается до 37,5 градусов, но при этом он нормально сосет грудь.

Подобные явления могут говорить о некоторых недугах, поражающих не только мочеполовую систему, но и кишечник. Так, достоверно известно, что эрекция может возникать из-за присутствия в прямой кишке гельминтов.

У детей чаще всего заводятся такие паразиты, как острицы — мелкие существа белого цвета длиной не более 5 мм. Они активно двигаются по слизистой кишечника и прямой кишки, что приносит ребенку значительный дискомфорт. Рефлекторно сокращая мышцы ануса, ребенок стимулирует возникновение нервных импульсов, которые начинают распространяться и на половой орган.

Заражение гельминтами выражается покраснением кожи в перианальной области, а вместе с калом может выделяться слизь. При слишком обширной инвазии в каловых массах могут обнаруживаться единичные гельминты. Подобное состояние требует срочного лечения. Причем принимать соответствующие антигельминтные препараты придется не только ребенку, но и членам его семьи. Кроме того, потребуется тщательная дезинфекция предметов, с которыми контактировал малыш.

Помимо этого, эрегирование полового органа может возникать из-за воспаления крайней плоти. Распознать заболевание можно по ее покраснению. При этом грудничок может сильно беспокоиться не только перед мочеиспусканием, но также во время него и в течение нескольких минут после.

Лечение подобного состояния подразумевает тщательную гигиену промежности и отказ от памперсов (хотя бы на время терапии). Также рекомендуется использовать наружные средства. Чаще всего это мази с НПВП, которые порекомендует педиатр.

При появлении у ребенка эрекции, родителям не стоит впадать в панику. В большинстве случаев она не является признаком патологий в развитии. Однако чтобы избежать различных проблем, рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с врачом.

Описание механизма мужской эрекции и как избавиться от проблем с ней

Проблемы с эрекцией могут начаться у представителя сильного пола в любом возрасте. Причем недовольство могут вызвать различные отклонения, которые сопровождают этот процесс, – внезапность или полное отсутствие возбуждения, частота возникновения, его продолжительность, размер полового члена в эрегированном состоянии и т. д.

мужчина в трусахмужчина в трусах

Нормальная эрекция – показатель физического и психологического здоровья. Поэтому каждому представителю сильного пола нужно знать критерии нормы в этом вопросе – какая должна быть среднестатистическая эрекция члена, ее механизм. Также полезным будет узнать, какие проблемы при этом могут возникнуть, их причины и способы лечения – кольцо, капли.

Первый опыт и половое созревание

Согласно результатам исследований, первая эрекция иногда появляется даже в грудном возрасте. Но при этом младенец не испытывает полового возбуждения, несмотря на то, что угол эрекции бывает весьма внушительный. Это так называемое «механическое возбуждение», не связанное с сексуальными ощущениями. Вызывать набухание члена в таком возрасте способны разные причины. Например, пенис в состоянии покоя натирает переполненный подгузник, узкое нижнее белье. Мочеиспускание во время эрекции у маленьких детей свидетельствует о том, что начинается она из-за переполненного мочевого пузыря. Внезапная эрекция у ребенка может произойти в любое время в течение всего детского периода развития – и в год, и в 4-6 лет.

По мере того как мальчик растет, эрекция пениса трансформируется из механической в эротическую. Нормальный возраст, когда эрекция у мужчин может начинаться вследствие полового возбуждения, – 11-12 лет. Многие мальчики начинают бояться своего тела, хотят, но не знают, как избавиться от эрекции. Однако смысла избавляться от этого явления нет. Это правильный этап естественного физиологического развития организма, лечение которого в юном возрасте невозможно.

Максимальная способность к эрекции у парней наступает примерно в 20 лет. С возрастом эрекция у мужчин становится слабее, длится меньше времени. Может потребоваться применение специальных средств, поддерживающих потенцию, например популярны кольцо на пенис, капли для возбуждения. Молодой парень может пережить состояние возбуждения неоднократно, количество «стояков» до нескольких десятков раз в день – это норма для подростка и юноши. Для среднего возраста частая эрекция – редкость. В среднем и пожилом возрасте все часто зависит не от либидо, а от потенции. Капли и другие натуральные препараты часто оказываются достаточно эффективными в этой ситуации.

Процесс возбуждения полового органа

Мужская эрекция – это физиологический процесс, вследствие которого пенис начинает увеличиваться. Как происходит этот процесс у мужчин? Увеличение пениса происходит одновременно по двум параметрам – в длину и в диаметре. Также может увеличиться и чувствительность члена. Примечательно, что у девушек при половом возбуждении также происходит набухание клитора.

Член в спокойном состоянии состоит из трех продольных элементов – двух пещеристых тел и губчатого тела с уретрой внутри. Когда начинается процесс, вызывающий эрекцию, полые элементы полового члена набухают. Кровь наполняет сосуды пениса, а определенные мышцы сокращаются и препятствуют оттоку крови от полового органа мужчины. Стимуляция клитора также характеризуется его увеличением и набуханием, для женщин при этом также характерны естественные выделения при эрекции – влагалище продуцирует смазку.

Нервы, которые провоцируют «стояк» мужского органа – члена, дислоцируются в нижнем отделе позвоночника. Головные участки мозга продуцируют импульсы, которые проходят по позвоночному столбу, и способствуют тому, что возникает эрекция пениса. Однако наличие этих импульсов не обязательно для эрекции и эякуляции. То есть она зависит от импульсов мозга только в случае если происходит сознательно, из-за мыслей и фантазий. А если возникает по механическим или другим причинам, то способна появляться и без импульсов мозга.

В зависимости от фактора и причин, которые вызвали происходящий процесс, выделяют такие виды:

  1. Механическая эрекция возникает, если происходит стимуляция половых органов. Это обычный рефлекторный ответ организма на вызывавший возбуждение раздражитель. Вызвать ее может натирание члена узким бельем, велосипедным седлом, массаж и т. д. Такая внезапная эрекция носит временный характер, она быстро проходит, если к процессу не подключается воображение мужчины.
  2. Психогенная. Причины – характерные звуки, картинки (фото), воображение. Появляется при просмотре видео, любовании женским телом или прослушивании возбуждающих мужчину аудиофайлов. Ее выраженность увеличивается или уменьшается в зависимости от силы воздействия внешних сенсорных раздражителей или активности мыслительного процесса.
  3. Ночная или спонтанная. Возбуждение полового члена у мужчин во время сна вызывают причины, которые еще до конца не изучены. Оно не является следствием механической стимуляции и не управляется сознанием.

Для лучшего понимания механизма возбуждения можно также обозначить его стадии:

  • Покой, в котором находится пенис, нарушается с началом увеличения уретры.
  • Стадия тумесценции. Это значит, что стойкая эрекция начинает образовываться вследствие обильного и стремительного притока крови.
  • Последняя стадия – член в эрегированном состоянии. Он значительно увеличился и стал очень твердым и упругим.

Норма длительности эрекции, существуют ли четкие показатели естественного полового процесса? Специалисты отвечают, что влияет на эрекцию и ее продолжительность множество факторов. Так что длительность полового возбуждения индивидуальна для отдельных мужчин и даже для одного и того же, но в разных ситуациях. Среднестатистическая эрекция мужского пениса держится в пределах 5-30 минут, а вызванная разнообразными препаратами может длиться 1,5-2 часа. Многие отмечают, что после обрезания половой орган остается в эрегированном состоянии дольше, чем до операции, но официально это не зафиксировано. А вот взаимосвязь длительности эрекции и потенции можно проследить достаточно четко.

А сколько сантиметров может прибавить эрегированный член? Ученые и врачи утверждают, что этот параметр также чисто индивидуальный. Во сколько раз увеличится пенис, зависит от его изначальной длины, степени возбуждения, возраста и состояния здоровья, длительности полового воздержания и т. д. А вот увеличение женского клитора происходит в 2-3 раза относительно его нормального состояния. Бытует мнение, что эрекция после обрезания увеличивает пенис сильнее, чем до операции, однако подтверждения этого факта нет.

Отклонения и патологии

Обычно мужчин беспокоят такие нарушения процесса возбуждения полового члена:

  1. Неуверенность в себе и боязнь эрекции, ее внезапного появления.
  2. Оргазм без эрекции и другие функциональные нарушения.
  3. Недостаточная эрекция.

Почему возникает страх возбуждения, трудно с точностью установить. Причиной может быть и строгое воспитание в детстве, и неудачный первый сексуальный опыт. У женщин страх проявляется в том, что мышцы влагалища сводят слабый или сильный спазм, судорога. Проверенный способ вылечить проблему, сделать так, чтобы фобия исчезла, – обращение к психологу или сексопатологу.

Почему возникает и как лечить оргазм без возбуждения пениса, может установить только комплексная проверка состояния здоровья. Врач проведет диагностику и определит оптимальную стратегию лечения.

Почему мужчина сталкивается с недостаточным возбуждением пениса?

Алкоголь влияет не только на качество возбуждения члена, но и на всю репродуктивную функцию.

Терапия отклонений

Чтобы справиться с любой проблемой в половой сфере, лучше обратиться к специалисту. Одним из способов лечения являются помпа или кольцо на пенис. Кольцо как консервативный метод терапии пользуется большой популярностью. Оно действует как сжавшиеся мышцы, которые предупреждают отток крови от члена. Когда кольцо надевается на основание пениса, «стояк» может длиться приблизительно 30 минут. Но, в то же время, длительное ношение кольца запрещено, так как в пенисе могут начаться необратимые патологические процессы.

Однако есть и методы самостоятельного симптоматического воздействия. Например – гель и капли для потенции. Капли популярны, так как безопасны и подходят даже пожилым. Они являются полностью натуральными препаратами. Производители утверждают, а отзывы покупателей подтверждают, что если пройти полный курс лечения, потенция и общее состояние здоровья стабилизируются. Также положительно влияют на потенцию разнообразные БАДы, разработанные специально для мужчин.

Полезный метод предотвращения любых проблем с возбуждением – профилактика мужских физиологических и психологических отклонений. Правильный образ жизни, своевременное обращение к мужскому врачу, отказ от вредных привычек – все это способствует нормализации половой функции, потенции и качества возбуждения.

Заключение

Возбуждение половых органов – важный элемент жизни представителя сильной половины человечества, показатель его здоровья. Каждый должен знать, как наступает возбуждение пениса, какие проблемы в этой сфере могут начаться с возрастом. И самое главное, нужно помнить, что чем раньше диагностировать и начать лечить мужские болезни, тем больше шансов на результативность терапии.

Menspot.ru » Эрекция

  1. Ответить

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Что кушать, чтобы член стоял: рекомендации для мужчины

Как усилить эректильную функцию у мужчины с помощью упражнений

Как усилить эректильную функцию народными средствами: рецепты для улучшения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Слабая эректильная функция: причины, что делать и как лечить при проблеме

Описание механизма мужской эрекции и как избавиться от проблем с ней

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Мужской геморрой называют «болезнью дальнобойщиков». Согласно статистике, половина мужчин с сидячей работой сталкивается с деликатной проблемой еще до 40 лет. При первых признаках внутреннего геморроя мало кто из пациентов обращается за помощью к врачу. Запоры, кровотечения, дискомфорт в области ануса – темы, часто табуированные в обществе, особенно среди мужчин. Чем опасен геморрой и как его лечить?

Причины и симптомы

Внутренний геморрой у мужчин, в отличие от женщин, никогда не болит. Внутри анального канала в месте его перехода в прямую кишку у больного появляются геморроидальные узлы или шишки. Так как они расположены под слизистой оболочкой визуально это проявление практически незаметно. При этой форме болезни нет покраснений или трещин анального отверстия, не беспокоит чувство распирания или ложные позывы к дефекации.

Мужик ест мясо в вагоне поезда который упадет с моста

Проктологи выделяют основные провоцирующие факторы болезни:

  • недостаточную физическую активность;
  • неправильное питание;
  • поднятие тяжестей.

Заболевание зачастую поражает водителей, офисных работников и тех, кто увлечен спортом с поднятием тяжестей. Наследственность или влияние окружающей среды, стрессы не считаются факторами риска при геморрое. Однако последние исследования показали, что провоцирующими привычками стали курение и употребление спиртного. В выборке из 1000 человек с одной или обеими этими вредными склонностями у более чем 80% были выявлены различные стадии болезни. Геморрой развивается также при вынашивании плода – практически у 50% женщин встречается это заболевание.

Небольшие кровяные выделения на туалетной бумаге после испражнения вот и все симптомы внутреннего геморроя у мужчин. Но это весомый повод обратиться к врачу. Общее самочувствие пациента при этом остается в норме, и поэтому многие мужчины откладывают посещение клиники.

Уже на этой стадии при ректальном обследовании специалист определит, насколько сильно изменился сосудистый рисунок слизистой прямой кишки, размер и расположение геморроидальных узлов, а также степень поражения самой слизистой.

Динамика болезни

Признаки внутреннего геморроя у мужчин скудны. Оценить состояние можно только при визуальном осмотре или методом колоноскопии. Начальная стадия опасна тем, что тромбы, как основа формирования узлов, имеют очень подвижную структуру и при отрыве приводят к развитию геморроидального тромбоза, закупорке вен или крупных сосудов. Это вызывает появление резкой продолжительной боли. Эта форма тромбоза часто становится также причиной общего инфицирования организма.

На приеме у проктолога

Изредка внешний геморрой протекает без долгого выпадения части узлов наружу. Первыми симптомами помимо крови станет:

  • боль во время и после дефекации;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • дискомфорт и зуд в области заднего прохода.

Если не начать лечить недуг на этой стадии, шишки будут постоянно увеличиваться, в итоге часть узлов выпадет наружу. И тогда боль, дискомфорт, проблемы с опорожнением кишечника станут постоянными для пациента.

Опасные осложнения

Внутренний геморрой опасен переходом во внешнюю форму. Оторвавшийся тромб, инфицирование, обильное кровотечение – это самые распространенные осложнения. Одной из основных причин онкологических заболеваний прямой кишки становится именно эта невыраженная форма болезни.

Частым поводом для срочной госпитализации больных становится ущемление геморроидальных узлов при неполном выпадении их наружу. Застой крови приводит к:

  • сильной боли;
  • потере сознания;
  • невозможности опорожнения кишечника.

При слабых, невыраженных симптомах возможно образование гнойного парапроктита. Свищи приводят к попаданию кишечной палочки и других представителей внутренней флоры кишечника в ткани, окружающие анальную зону. Заражение приводит к нагноениям, и лечить это можно только хирургически.

Спущенное нижнее белье

Консервативное лечение

Решение о том, как лечить внутренний геморрой у мужчин может принимать только врач. Радикальных мер требует только четвертая стадия, когда узлы, выпавшие наружу, приводят к стабильно тяжелому состоянию, и пациент может поддерживать приемлемый образ жизни, только постоянно находясь в стационаре.

Внутреннюю форму патологии без осложнений лечат только консервативными методами. Как правило, это мази или свечи на основе препаратов, способных снизить давление внутри образовавшихся узлов. Показаны также различные физиотерапевтические манипуляции.

Основными направлениями лечения выделяют:

  • снятие болевых ощущений, если они есть;
  • предотвращение осложнений (кровотечения);
  • профилактика периодов обострений.

На ранней стадии заболевания проводят медикаментозное лечение. Врач, проведя обследование, выписывает болеутоляющие, противовоспалительные, ранозаживляющие, венотонизирующие или кровоостанавливающие препараты. Больному также рекомендуют микроклизмы для облегчения опорожнения кишечника и местные ванночки для снятия основных симптомов.

Одним из последних решений в лечении стало применение флеботоников. Эти лекарства («Эскузан», «Детролекс») способствуют укреплению тонуса и лечат любые формы варикозного расширения вен, а в части геморроидальных узлов они помогают снять напряжение венозной стенки.

Таблетки в руках у доктора

При лечении геморроя с кровотечением, назначают гомеостатики. Во время терапии нельзя принимать нестероидные противовоспалительные препараты («Нурофен», «Кеторол»), поскольку они уменьшают свертываемость крови, и это может стать причиной серьезных осложнений.

Очень редко внутренний геморрой сопровождается появлением трещин ануса. В этих случаях назначают крема и мази с противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Их применение возможно в сочетании с суппозиториями для лечения внутреннего геморроя.

Нетрадиционный подход

Любые заболевания анальной зоны – тема для мужчин трепетная. Поэтому многие предпочитают бороться с деликатной проблемой самостоятельно с помощью народных средств. Нетрадиционная медицина не имеет доказанного терапевтического эффекта, и любые манипуляции требуют одобрения врача.

Геморрой одно из старейших заболеваний человечества. Путем проб и ошибок, за много веков врачевания было найдено невероятное количество способов и методов его лечения. Травы, примочки, мед, овощи, жир животных, холод или тепло на место поражения, особые упражнения и т. д. Впервые заболевший мужчина, скорее всего, попробует все рекомендации целителей. Однако пациенты с достаточным стажем подтвердят, что лечение нужно доверить традиционному методу. Без медикаментов, достаточной диагностики и постоянного контроля состояние вскоре ухудшится настолько, что придется воспользоваться услугами не проктолога, а хирурга.

Мед в емкости

Профилактика болезни

Профилактика довольна проста. Всего три составляющие:

  1. Правильное сбалансированное питание,  употребление воды до 1,5 литра в сутки.
  2. Достаточная физическая нагрузка.
  3. Посильная физическая нагрузка.

В части питания врачи рекомендуют отказаться от употребления продуктов, способных усиливать приток крови и застоев в области малого таза. Пряные, копченые, маринованные блюда, алкоголь любой крепости приводят к тому, что нижним отделам кишечника приходится более интенсивно работать. Кровоснабжение в этих отделах усиливается, и любые сбои в системе приводят к развитию геморроя.

В формировании ежедневного рациона акцент лучше сделать на крупы, овощи и фрукты. Эти богатые пищевыми волокнами продукты обеспечивают бесперебойную работу кишечника. Они насыщают ткани необходимыми для сердечно-сосудистой системы витаминами и микроэлементами.

Для правильной работы ЖКТ обязательно употребление большого количества жидкости. Соки, вода, супы, чай или кофе – их совокупный объем должен быть не менее полутора литров в день. Если другие напитки просто размягчают каловые массы, то вода насыщает стенки кишечника необходимыми ионами натрия и кальция.

В части физической нагрузки обязательным условием станет ее системность. То есть лучше один раз в день посвятить 5 минут зарядке, чем сходить на изнуряющую тренировку 2 раза в неделю. Достаточная умеренная физкультура позволяет наладить работу кровоснабжения, тем самым избавит вас от многих проблем.

При появлении первых признаков внутреннего геморроя нужно проконсультироваться с врачом о физических упражнениях. Современные специалисты разработали целый комплекс мер, которые помогают как в излечивании, так и в профилактике. Обязательно ежегодное посещение проктолога для мужчин, увлекающихся тяжелой атлетикой. Начало заболевания можно легко пропустить и это приведет ко многим проблемам. При первых признаках стоит отказаться от тренировок.

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

Добавить комментарий