Как правильно заварить чай из чабреца

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Зверобой трава – прекрасное лекарственное средство, которое применяется при проблемах с кишечником, аллергии, нарушении кроветворения, депрессиях, воспалительных заболеваниях. Зверобой для женщин полезен при проявлении цистита. Полезен зверобой и для мужчин, благодаря свойству травы повышать потенцию. На основе растения можно приготовить целебную настойку, заварить чай, сделать мазь или ванночку для ног.

Лечебные свойства

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

В составе зверобоя множество витаминов P и PP, дубильные компоненты, флавоноиды, аскорбиновая и никотиновая кислота, эфирное масло, холин. Применение травы оказывает на организм такие лечебные свойства:

  • антисептическое и противовоспалительное;
  • мочегонное;
  • вяжущее;
  • кровоостанавливающее;
  • общеукрепляющее;
  • обновляющее.

Растение способствует выведению лишней жидкости из организма. Лекарство рекомендуют при борьбе с воспалением почек и мочеполовой системы. Благодаря фотосенсибилизирующему воздействию травы, ее лечебные свойства используют при обесцвечивании кожных участков или витилиго. Кроме того, зверобой поможет в терапии ангины, тонзиллита, гастрита, гепатита, холецистита, метеоризма и желчекаменной болезни. В народной медицине экстракт популярен в роли антидепрессанта, ранозаживляющего и противоожогового средства.

загрузка...

Зверобой для мужчин используется, как афродизиак. Лечебные свойства травы зверобоя для мужчин заключается в положительном влиянии на потенцию. Воздействие на половую активность возникает в результате снятия усталости и усиления сексуального желания.

Лечебные свойства зверобоя для женщин помогают устранить воспаления, нарушения менструального цикла и уменьшить боли предменструального периода. Трава применяется в косметологической отрасли, как омолаживающий, тонизирующий и питательный компонент в масках и кремах для кожи. Среди женщин, отвары зверобоя пользуются популярностью в роли средства для красоты волос и предупреждения их выпадения.

Для потенции у мужчин

Проблемы с мужской потенцией возникают на фоне старения или ухудшения общего состояния организма. Зверобой для мужчин помогает улучшить кровообращение, что предотвратит старение сосудов и обеспечит стойкую эрекцию.

Зверобой для улучшения потенции у мужчин проявляет наилучшую эффективность в случае, когда нарушение эректильной функции было вызвано стрессом или хронической усталостью. Применение лекарственного средства способствует повышению настроения и устранению депрессии. Растительный экстракт вызывает расслабление, в результате которого увеличивается сексуальное влечение.

Влияние на потенцию и способность зверобоя увеличивать синтез тестостерона благотворно влияют на поддержку общего самочувствия и восстановления сексуальной активности у мужчин.

загрузка...

Многие представители мужского пола, имеющие ранее проблемы с потенцией, отмечают положительную динамику после применения травы зверобоя. Чтобы убедиться в том, какое воздействие на потенцию оказывает прием зверобоя, попробуйте пройти курс терапии.

При цистите у женщин

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое чаще всего проявляется у женщин. Лекарственное лечение цистита успешно соединяют с фитотерапией. Зверобой используют в качестве мочегонного средства при хроническом цистите у женщин.

Антисептическое свойство лекарственной травы зверобоя обеспечивает болеутоляющий и противовоспалительный эффект.

Народная медицина предлагает несколько рецептов терапии цистита в домашних условиях:

  • настой из свежей травы;
  • спиртовой настой;
  • отвар из сухих цветков;
  • чай;
  • аромаванна для ног;
  • травяной сбор.

Курс лечения цистита зверобоем не должен превышать 21 день.

Как заваривать чай

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Приготовление чая – самый популярный и простой способ применения лечебных свойств растения. Чай из зверобоя способствует укреплению иммунитета и защите организма от вирусных инфекций.

Существует много рецептов заваривания чая:

  • Классический: чтобы правильно заварить чай из зверобоя, нужно залить 1 ст. л. цветков стаканом горячей воды и кипятить на протяжении 10 минут. Настаивать около 5 минут, после чего – пропустить через сито. Чай принимается ежедневно по 50 мл 3 раза в день, но не более 2 недель.
  • Ягодный: трава заваривается таким же образом, как в рецепте № 1. Увеличить лечебный эффект чая поможет добавление других лекарственных трав или ягод: шалфея, эхинацеи, корня алтея, брусники. Для улучшения вкусового качества напитка, в чай можно добавить немного меда, имбиря, шиповника или лимона.
  • Антистрессовый: приготовленный таким способом чай из зверобоя поможет мужчинам избавиться от депрессивного состояния и бороться с половой слабостью. Для антистрессового чая понадобится 2 ч. л. зверобоя, 1 ч. л. страстоцвета и 1 л. мелиссы, а также щепотка лаванды. Напиток заваривается 3 минуты, затем фильтруется.

Экспериментировать с добавлением в чай других ингредиентов можно только в том случае, если отсутствует аллергическая реакция. Лучше пить чистый чай из зверобоя около 4 дней в умеренном количестве и только в свежеприготовленном виде.

Приготовление отвара

Отвар из зверобоя рекомендуется применять и для терапии разного рода заболеваний, и в профилактических целях.

Как заваривать отвар из зверобоя:

  • Классический отвар – антисептик. Готовят отвар из 20-30 г высушенной травы. Зверобой нужно заварить стаканом кипятка и оставить настояться на 2 часа. Процеженный настой необходимо развести небольшим количеством воды и употреблять по 1/3 стакана в сутки. При ангине, гингивите или стоматите, рекомендуется обработка отваром полости рта.
  • Отвар для лечения гинекологических проблем. Залейте 4 столовые ложки сухой травы 2 литрами кипяченой воды и прокипятите на маленьком огне около 20 минут. Отвар профильтруйте и употребляйте по 50 мл дважды в день.
  • При гематомах и растяжениях. Залейте 1 ст. л. растения 0,5 стакана воды и прокипятите на слабом огне 10 минут. На поврежденный участок наложите промоченный в отваре, стерильный бинт. Укутайте компресс чем-то теплым.
  • При энурезе. Сухие цветки травы нужно залить 1 литром кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Готовый отвар принимают вместо воды. Употребление отвара на ночь, предотвратит недержание мочи во время сна.
  • Для потенции. Необходимо залить 10 – 15 г растения 300 – 350 мл и прокипятить на умеренном огне четверть часа. Отвар пропускается через марлю и принимается по 50 мл трижды в день на протяжении 14 дней.

Отвар из зверобоя можно хранить не дольше суток, поэтому не готовьте большое количество напитка сразу. Оптимальный срок приема отвара из растения – 2 недели.

Настойка на водке

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Настойка зверобоя пользуется популярностью не только в народной, но и в официальной медицине. Можете купить готовую настойку в аптечной сети или приготовить самостоятельно дома.

Настой зверобоя используется наружно для компрессов и растирок, лосьонов для лица или перорально – при патологиях желудочно-кишечного тракта, гинекологических болезнях, нервных расстройствах.

Рецепт №1. Тщательно вымойте литровую банку и просушите. В банку насыпьте свежего, мелко нарезанного зверобоя и залейте водкой. Полученный настой уберите в темное место. Снадобье будет готово через 30 дней. Далее жидкость необходимо профильтровать и герметично закрыть. Хранится настой – до 24 месяцев в прохладном, темном помещении.

Рецепт №2. В сосуде из темного стекла залейте сухую траву водкой в пропорции 1 к 10. Настаивать нужно в течение 45 дней при комнатной температуре, после чего – процедить. Срок хранения – до 2 лет на нижней полке холодильника.

Рецепт №3. Настойка на самогоне. Понадобятся такие ингредиенты: цедра 1 лимона, ветка душицы, 200 г свежего зверобоя, 1 литр самогона. Ингредиенты положите в банку в идентичной последовательности их перечисления. Закройте настой герметичной крышкой и уберите в прохладный угол на 10 суток. В помещение не должны попадать солнечные лучи.

Как правильно пить

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Перед употреблением напитка на основе зверобоя, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку и длительность курса.

Основные правила приема напитков из зверобоя:

  • не сокращайте и не увеличивайте продолжительность терапии;
  • не уменьшайте и не прибавляйте количество растения в зависимости от указанного в рецепте;
  • правильно заваривайте согласно рекомендациям;
  • не рискуйте при наличии противопоказаний или аллергической реакции.

Как правильно принимать зверобой:

  • Бороться с бессонницей, расстройством нервной системы или депрессией поможет прием настойки на спиртовой основе по 10 – 15 капель, разбавляя незначительным объемом воды. Настойку нужно пить перед едой 3 раза в день около 3 недель.
  • Для облегчения проявления варикоза, гипертонии принимайте отвар травы зверобоя 3 раза в день перед едой.
  • При первых симптомах ОРВИ или мигрени пейте чай по 1/4 стакана 2 раза в день после еды.
  • При язве желудка, гастрите, энтероколите необходимо добавить в чай пару капель настойки или отвар зверобоя и пить его 3 раза в день.
  • Для лечения холецистита употребляйте отвар растения по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
  • При плохом аппетите пейте чай со зверобоем на протяжении 7 дней перед завтраком.

Для повышения потенции применяют разные схемы лечения.

Правила приема растения для улучшения потенции и для профилактики проблем мочеполовой сферы мужчин:

  • Настой на воде нужно пить 3 раза в день перед приемом пищи по 50 мл.
  • Настойку на водке употребляется 3 раза в день перед едой по 40 – 45 капель.
  • Отвар зверобоя можно принимать 3 раза в день по 30 – 50 мл за полчаса до еды.

Для улучшения потенции врачи настаивают на комплексном подходе к лечению. Помимо приема отваров и настоек, мужчине стоит пройти медикаментозную терапию.

Применение масла

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Масло зверобоя известно себя в качестве неотложной помощи при лечении ожогов, гематом, кровоподтеков, ссадин, проявлении аллергии. Свойства масла сравнивают с эффективностью миндального, поэтому косметологи рекомендуют применять его для ухода за кожей лица жирного или комбинированного типа.

Масло зверобоя употребляют внутренне с целью:

  • устранить спазмы или судороги;
  • избавиться от болей в желудке;
  • улучшения функционирования почек;
  • нормализации кровообращения;
  • профилактики цистита.

Показания к наружному использованию масла:

  • мастит;
  • ожоги;
  • герпес на губах;
  • кожные повреждения;
  • поражение тканей после укуса животного;

Благодаря целебным свойствам, масло рекомендуют при гинекологических заболеваниях, в особенности – при эрозии шейки матки.

В косметологии масло из растения применяют в чистом виде или с добавлением эфирных экстрактов.

Положительное воздействие на кожу и волосы:

  • предупреждение обезвоживания;
  • восстановление водно-жирового баланса кожи;
  • очищение и сужение пор;
  • предупреждение появления прыщей и угрей;
  • способствует равномерному загару.

Алгоритм приготовления масла:

  1. Залейте 20 г цветков свежего зверобоя оливковым маслом в объеме 200 мл и тщательно закройте банку.
  2. Поместите смесь в темное место на 40 дней.
  3. Процедите и перелейте жидкость в сосуд для хранения.

Противопоказания

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Вопреки перечню лечебных свойств зверобоя, не используйте растение при наличии противопоказаний. В составе травы имеются токсичные вещества. Во избежание нежелательных последствий, не переусердствуйте с дозировкой, отступая от правил приготовления лекарственного чая, масла или отвара.

В каких случаях применение зверобоя принесет вред:

  • при наличии повышенной температуры;
  • при гипертонии;
  • если наблюдается побочные проявления аллергического характера;
  • при почечной недостаточности или циррозе печени;
  • прием антидепрессантов или медикаментов для сердечников;
  • прием противозачаточных таблеток;
  • одновременная терапия зверобоем и употребление алкогольных напитков.

Длительное лечение, превышающее оптимальный курс, является вредным для мужчин, так как провоцирует снижение потенции и грозит преждевременной эякуляцией.

Терапия растением способствует повышенной чувствительностью к солнечным лучам. Нельзя в этот период долго пребывать на солнце, поскольку существует высока вероятность ожогов.

Противопоказания для внутреннего или наружного использования настойки:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • беременность;
  • период лактации;
  • дети, возрастом до 6 лет;
  • люди, страдающие аллергией.

Лечение зверобоем может вызвать побочные симптомы, например: быстрая утомляемость, головокружение или тошнота. В этом случае необходимы прекращение курса терапии и консультация специалиста.

По мощи и всеохватности воздействия на организм, посещение парной не имеет конкуренции среди любых оздоровительных процедур. Но для получения максимального положительного эффекта, требуется соблюдать определённые правила.

Вообще, для бани лучше выделить 4-6 часов, во второй половине дня. На это время надо отключить телефоны, оставить «за бортом» все проблемы. А вторая половина дня считается лучшей, потому что после правильно проведённой банной процедуры, человек будет не в состоянии заниматься любым видом деятельности, которая требует хотя бы небольшой концентрации внимания.

Кому можно париться?

Простое правило гласит: «Если смог дойти до парной, значит можешь париться». Но тут есть исключения из правил. Априори, врачи запрещают посещать баню:

  • онкобольным;
  • при обострении хронических заболеваний сердца;
  • больным с высокой температурой;
  • хроническим гипертоникам;
  • с дерматологическими заболеваниями.

Здесь есть элемент перестраховки. Врачу легче запретить, чем скрупулёзно следить за динамикой изменения здоровья у пациента. А опытный банщик имеет свой подход к каждому клиенту.

Поэтому, при походе в баню, всегда ориентируйтесь на своё состояние.

Читайте по теме: Чем полезна баня для мужского здоровья?

Как подготовиться?

В идеальном варианте, перед баней человек должен быть:

  1. Трезвый. Алкоголь и баня несовместимы!
  2. Не голодный, но и не сытый. Часа за 3-4 перед баней кушать нельзя.
  3. Выспавшийся. Если вы не спали больше суток, то нагрузка на организм может быть критической.

Общее состояние должно быть как у спортсмена перед стартом: бодрое, задорное, удалое.

Но это идеальное состояние. В реальности, человек может устать после работы или учёбы, да просто после домашних дел. Это не является абсолютным ограничением, просто: ориентируйтесь на своё самочувствие.

Вполне возможно, что уставший человек, уменьшит количество заходов в парную. Но польза для организма будет колоссальная.

Первые два пункта к исполнению обязательны.

Что с собой взять в баню

Гигиенические принадлежности мы опустим, а вот без нижеперечисленных аксессуаров, поход в баню можно считать бесполезным:

  1. Банный веник. Самые распространённые – берёзовые и дубовые веники. При тщательном контроле за своими ощущениями, можно за 3-4 похода в баню определить, какой веник вам больше подходит. В начале постижения науки банного мастерства, особой разницы между вениками нет.
  2. Шапка. Без неё есть большая вероятность получить тепловой удар.
  3. Рукавицы. Ладони очень чувствительны к перегреву, и рукавицы помогают более полной релаксации. Этот элемент не критичен.
  4. Скребок. Вообще, распаренный ороговевший эпидермис, удаляют мочалкой. Но в парилке необходимо удалять пот, чтобы поверхность кожи лучше дышала. Зачастую для этой цели используют половинку от мыльницы.
  5. Чай. Мы рекомендуем хороший зелёный чай, а не травяные сборы. Обратите внимание, мы не умаляем свойств травяных сборов, и зачастую по органолептическим характеристикам они более приятны, нежели обычный чай. Но в бане, от напитка требуются выраженный тонизирующий и лечебный эффект.

Крепкий зелёный чай без сахара:

  • повышает интенсивность дыхательного обмена;
  • расширяет кожаные поры;
  • усиливает потоотделение;
  • очищает поры на биохимическом уровне;
  • понижает давление у гипертоников (за это отвечают катехины чайного листа).

Для получения максимального эффекта, зелёный чай необходимо правильно заварить. Следуйте двум правилам:

— увеличьте количество заварки в два раза, против обыкновенного объёма;

—  заливайте в заварочный чайник не крутой кипяток, а горячую воду при температуре 93-98˚C. При этой температуре, вода становится молочно-белого цвета.

Дополнительно, было бы очень хорошо, если у вас будет таймер со звуковым сигналом. Он позволит контролировать время пребывания в парилке.

Сценарий посещения бани

По приходу в баню, следует запарить веник. Для этого, его сначала опускают на 1-2 минуты в холодную воду, затем на такое же время в очень горячую.  После этого, налейте в тазик горячей воды на 1-2 см, положите туда веник и накройте сверху шайкой. Примерно через четверть часа веник приобретёт нужную кондицию. Достаньте его из воды и встряхните, пусть он распушится.

Общие сведения

Не существует какой-то одной методики посещения бани. Каждый банщик чем-то дополняет общие рекомендации, и выводит свой сценарий похода в баню. Это можно сравнить с каратэ. Хотя боевое искусство имеет одно название, но существует множество разных школ, и нельзя определить какая из них самая лучшая.

Мы опишем свою методику, которая подходит для любого здорового человека. Все указанные временные и температурные нормы многократно проверены, и хотя кажутся экстремальными, на самом деле это именно то, «что доктор прописал».

  1. Температура и влажность. Эти два показателя идут в ногу друг с другом. Чем меньше влажность, тем более высокую температуру можно выдержать. Но сухой воздух обжигает лёгкие и кожу, им трудно дышать. Слишком влажный воздух не даст хорошо пропотеть.

Запомните цифру 120. Это сумма от сложенных показателей температуры и влажности воздуха. Величина 120, является оптимальной.

Например, температура 50 ˚C, а влажность 70%, в сумме дают 120. Эффект будет такой же, как и при заходе в парную где при температуре 80 ˚C, влажность всего 40%.

Этот параметр не критический, но следует стремиться к его соблюдению. Можно воспользоваться эмпирическим правилом: «Если у веника листья прилипают к телу, то влажность более 60%. Если лист шелестит, то влажность менее 40%».

Вместе с тем, температура воздуха влияет на химический состав пота. При температуре до 60 ˚C, поры открыты, и выделяющийся пот содержит максимальное количество шлаков и токсинов.

Если температура превышает 60 ˚C, то поры закрываются, а на поверхность кожи начинается выделяться межклеточная жидкость. В ней уже нет шлаков, но такой пот вымывает из организма электролиты и микроэлементы.

Из этого факта следует вывод: «жарче, не значит лучше».

  1. Количество и продолжительность заходов в парную регламентирована формулой 1+3. Где 1 – заход для разогрева (разминка), а 3 – количество целевых заходов.

Если все рекомендации соблюдены, то этого объёма вполне хватает нормальному человеку для полной релаксации и получения максимального эффекта.

Продолжительность каждого целевого захода – 9 минут, а разминочного 12. Для более скрупулёзного соблюдения временных интервалов, поставьте на этот период таймер, и оставьте его вне парной.

  1. Положение тела. Единственно правильным положением тела в парной – горизонтальное, с чуть приподнятыми ногами. При таком положении, на тело воздействует одинаковая температура. При любом другом положении, ноги будут находиться в более холодной атмосфере, а голова наоборот, будет испытывать перегрев. Такой подход начисто умаляет золотое правило: «Держи ноги в тепле, а голову в холоде».
  2. Разумеется, что если у вас нет личного парильщика, то при работе веником положение тела надо менять. Но всё равно, если даже не лёжа, то постарайтесь находиться в парной хотя бы сидя, подняв ноги на полок.
  3. Продолжительность отдыха. Между каждым заходом в баню требуется отдых, который в два раза превышает время пребывания в парной, т.е., 18 минут. После разминочного захода, отдых должен быть меньше, 12-15 минут.
  4. Утоление жажды. После выхода из парной, можно употребить чай.

Набирайте в рот небольшие болюсы зелёного чая, и растирайте его языком по нёбу. Буквально через минуту, ваше тело покроется крупными градинами пота.

ВНИМАНИЕ: научитесь отличать горечь от терпкости. Зелёный чай терпкий, но не горький. Если вы явно чувствуете горечь, скорее всего, чай был заварен не правильно (слишком горячей водой).

Разогрев

При первом заходе в парную, нельзя залезать на самый верх, туда, где пожарче. В таком месте дышать будет трудно, а кожу обожжёт.

При разогреве, надо лечь на нижнюю полку, ноги упереть в стенку (или положить на небольшое возвышение) и спокойно полежать. Дышите глубоко, ровно. Оптимальная температура для разогревающего захода, 40-45 ˚C.

Выступающие капли пота убирайте скребком.

За пару минут перед выходом, примите вертикальное положение. Это позволит избежать головокружения из-за ортостатического коллапса.

Цель этого захода, подготовить организм к реальным температурным нагрузкам (проведите аналогию с разминкой у спортсменов).

После выхода из парной, необходимо ополоснуться под тёплым душем и завернуться в полотенце или простыню. Этот заход организм только прогревался, и тепло не проникло глубоко. Резкое охлаждение закроет поры, и потоотделение прекратится.

Целевые заходы в парную

Следующие заходы в парилку проходят по одному сценарию, и в эти разы понадобится веник. Первые полторы-две минуты организм привыкает к температуре. Затем можно подняться на верхний полок.

Работать веником надо с пониманием сущности процесса парки.

В начале, веником нагоняют горячий воздух сверху. Хлестать себя пока не надо, организм должен прогреться.

Делать это можно лёжа, с чуть приподнятыми на стену ногами.

Затем уже можно чуть похлёстывать себя веником. Касания должны быть лёгкими, с постепенно нарастающей интенсивностью.

Парят себя веником, начиная с ног, и постепенно продвигаясь к голове. Это обусловлено током лимфы, она движется от конечностей к грудному протоку. Каждый следующий проход, должен быть чуть более интенсивный. Сначала, веник, опуская сверху горячий воздух чуть касается тела. Следующий проход, касания чуть ощутимее, и с каждым кругом, сила похлопывания нарастает.

Если на первых кругах тело больше прогревается, то постепенно веник начинает слегка массировать кожу. В организме возникают микровибрации, после каждого удара веником. Эти вибрации устраняют застойные явления в мелких капиллярах и улучшают динамику движения лимфы.

По сигналу таймера установленного на 9 минут, рекомендуется немного попарить грудь и сразу же по выходу из парной окунуться в ледяную воду.

Контрастные водные процедуры

Если не окунуться после парной в ледяную воду, то эффект от посещения бани будет совсем не тот. Быстрое погружение в холодную воду вызывает резкое сужение всех сосудов и капилляров, которые расположены ближе к поверхности тела. Тепло, которое успело напитать своей живительной силой кровь, как-бы запирается внутрь. И если во время нахождения в парной нагревалась только поверхность тела, то после контрастной ванны тепло уходит вглубь организма.

По результату, температура в глубине тела увеличивается на 1-1,5 ˚C. В организме погибает подавляющая часть болезнетворных бактерий и вирусов.

Привыкание к холодной воде тоже имеет свои плюсы, но резкое воздействие холодом на тело, приводит к мощному стрессу. В кровь, последовательно выбрасывается большое количество гормонов.

ПРОВЕРЕНО: уровень тестостерона после такого стресса, краткосрочно повышается на 25-30%.

Отдых

Между заходами в парную, следует отдыхать сидя, а не лёжа. Лучше, если ноги положить на возвышение, так чтобы они были приподняты.

Маленькими болюсами прихлёбывайте и рассасывайте зелёный чай.

СОВЕТ: если у вас есть какая-то застарелая травма, или просто хроническое заболевание скелетно-мышечного аппарата, то во время отдыха втирайте мёд в целевую область.

Помните о продолжительности отдыха, не задерживайтесь в предбаннике.

Финальный заход в парную

Он отличается только тем, что кроме веника вам понадобиться и мочалка.

После сигнала таймера, используя мочалку как скраб, тщательно поскоблите кожу. Пока эпидермис распаренный, он легко скатывается и счищается.

Выйдя из парной, сначала ополоснитесь под тёплым душем, и только затем окунитесь в ледяную воду.

После такой процедуры, мыло будет только вредить.

Отдых после бани

Примерно в течении 45-60 минут после крайнего захода в парную, рекомендуется спокойно полежать в тёплом предбаннике. В течение этого времени, организм будет отдавать излишки тепла и остатки пота. Поэтому лучше всего, на это время завернуться в простыню, и попотеть.

Перед тем как одеваться, зайдите снова в моечное отделение, и ополосните тело под чуть прохладным душем.

Только затем, можно одеться и присаживаться к столу.

ВАЖНО: алкоголь не допустим и после бани! 

За столом не налегайте на тяжёлые блюда. Учитывая, что организм только что очистился от шлаков и токсинов, дайте возможность отдохнуть и желудку. Если аппетит разыгрался не на шутку, то скушайте что-то лёгкое, быстроусвояемое.

Старайтесь не пить много жидкости. Не глотайте напитки, а рассасывайте их во рту. Так гораздо легче утоляется жажда, и вообще это оптимальный способ восполнения недостатка электролита в организме.

В идеальном варианте, после бани следует часик-полтора посидеть за столом, попить чаю, потом лечь спать. На следующее утро вы почувствуете себя заново рождённым.

Полезные свойства чабреца для мужчин и применение

чабрец для мужчин

Народная медицина за многие века накопила множество рецептов из лекарственных трав для лечения всяких болезней. В наше время полезные свойства трав и цветов используются по-прежнему активно. Чабрец — одно из знаменитых по своим лечебным свойствам средств, которое уважали и применяли еще древние лекари. Чабрец для мужчин можно применять при лечении многих заболеваний: простуды, болезней пищеварительной, нервной и мочеполовой систем.

Чабрец имеет несколько названий. Это — тимьян, богородская трава или «мужская» трава. Растение небольшого размера, растет кустиком и цветет красивыми мелкими розово-лиловыми цветами. Чабрец широко используется в кулинарии, так как придает блюдам специфический вкус. При использовании лечения чабрецом мужчин, конечно же, будет волновать вопрос: какую пользу или вред можно принести своему организму?

Чабрец: полезные свойства для мужчин

Химический состав чабреца уникален: он содержит много эфирных масел, флавоноиды, каротин, витамины, а также множество нужных для человека микроэлементов и дубильных веществ. Самые известный компонент, входящий в его состав, — тимол (30%) . Это природное средство, действующее на бактерии и даже на глисты. В фармацевтике он используется для консервации.

Тому, кто хочет самостоятельно собирать траву чабрец, можно порекомендовать собирать его во время или после цветения и только на рассвете, потому что именно в эти часы он имеет особую целительную силу.

Фото 1

Чем полезен чабрец для мужчин? А тем, что помогает устранить воспалительные процессы в мочеполовой системе мужчин, а также оказывает влияние на другие органы:

  • снимает эмоциональное напряжение и нервные стрессы, нормализует сон и общее психическое состояние;
  • отвары с чабрецом используют для нормализации работы пищеварительной системы и лечения дисбактериозов;
  • широко используются полоскания с чабрецом для снятия воспаления десен и лечения стоматита;
  • чабрец за счет своего отхаркивающего и бронхорасширяющего действия используется для лечения болезней дыхательной системы: при кашле, пневмонии, астме.
  • используется чабрец и для лечения алкогольной зависимости;
  • имеет антигельминтное действие (против глистов).

Влияние чабреца на потенцию

Помимо всего списка заболеваний, которые лечит тимьян, лечебное воздействие его при решении проблем мочеполовой системы организма у мужчин очень велико.

Фото 2

  • он нормализует состояние нервной системы мужчины — ведь в большинстве случаев проблемы с мужской потенцией возникают из-за депрессии или стрессового состояния;
  • за счет антибактериальных свойств тимьян помогает избежать инфекций в мочеполовой системе мужчины и при этом устраняет возникшие воспалительные процессы, что дает возможность сохранить мужскую силу;
  • чабрец обладает хорошими противовоспалительными свойствами, за счет чего помогает при лечении простатита;
  • высокое содержание активных компонентов позволяет использовать чабрец для потенции и повышения качества спермы, что помогает при лечении мужского бесплодия.

Как принимать: рецепты и рекомендации

В народной медицине используется множество рецептов отваров, настоев, чая или масла из чабреца.

  1. Ванны с добавлением отвара чабреца — применяются для устранения мышечных болей и спазмов, для нормализации функций нервной системы. Для получения отвара используют смесь чабреца, череды с чистотелом и листьями лопуха. Все травы нужно залить и прокипятить 5 минут. Затем раствор процеживают и добавляют в раствор для ванны. При этом важно, чтобы нужная часть туловища (область промежности) погружалась полностью в воду. Ванна может быть только сидячей.Фото 7
  2. Эфирное масло чабреца для мужчин используется мануальными терапевтами при массаже промежности. При массаже масло втирается в определенные точки и начинает действовать на воспаленные органы, стимулируя кровоток. Масло продается в обычной аптеке или изготавливается самостоятельно. Рецепт масла: траву (15 г) заливают оливковым маслом, которое перед этим закипятили на водяной бане. Настаивать нужно 1 месяц. Масло может храниться долго.
  3. Для мужчин с проблемой слишком быстрого семяизвержения рекомендуется пропить отвар с тимьяном. Рецепт такой: в 2 ст.ложки измельченной травы добавляют поллитра кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Пить нужно по 2 стакана в день, курс — 2 недели.
  4. Используется тимьян в виде лечебных компрессов при лечении воспаления мышечных волокон (миозите). Рецепт следующий: траву заливают кипятком и настаивают полчаса. Затем отжимают, в отваре смачивают марлю и прикладывают к больному месту. Сверху компресса для тепла завязывают полиэтилен.
  5. Для ежедневного чаепития заваривают чай с чабрецом для мужчин, также для улучшения вкуса еще можно добавить смородиновые листья, ромашку, малину или мяту. Все вместе заливается кипятком, настаивается 20 мин. Такой чай помогает при простуде, лечит горло, хорошо тонизирует весь организм, часто его прописывают как дополнительное лечебное средство после травм головы, для снятия депрессии в период реабилитации.Фото 8
  6. Для профилактики обострений хронического простатита, цистита, уретрита используют настой тимьяна: смешать 1 ст.ложку душицы, мяты и 3-4 ложки тимьяна, все засыпать в термос и залить кипятком (1/2 литра), поставить настаиваться на ночь. Для вкуса можно добавлять липовый цвет или шиповник.
  1. Польза для мужчин обнаруживается и еще в одном способе применении леченых свойств — при борьбе с облысением. Органические кислоты (урсоловая и др.), входящие в состав тимьяна, способствуют ускорению роста волос и ногтей. Рецепт следующий: смешиваются репейное масло ( 1 ч.ложка) и 3 капли тимьянового. Все греется на водяной бане, а затем втирается в кожу головы на 1 час. После этого маска смывается простым шампунем.
  2. Микроэлементы в составе чабреца (селен и магний) оказывают влияние на репродуктивную функцию. Для лечения рекомендуется пропить чай из 2 ст.ложек травы, заваренных 1/2 литра кипятка. Настаивать такой чай нужно 12 часов в термосе, процедить. Курс питья чая — 2 недели.
  3. Влияние чабреца на потенцию осуществляется за счет его седативного воздействия, так как проблемы с эрекцией часто возникают из-за частых волнений или хронических стрессов.
  4. Чабрец в сухом виде часто используется как приправа к мясным блюдам, салатам и рыбе. При этом организм мужчины постепенно насыщается цинком — полезным элементом, помогающим в работе предстательной железе у мужчины.Фото 9

Противопоказания и вред для мужчин

Факт, что чабрец чудодейственно влияет на половую функцию организма мужчины, доказан не только народной медициной, а и научно. Однако его применение для мужчин иногда может оказаться и вредным, так как существует ряд противопоказаний:

  • большая вероятность аллергических реакций, которые провоцируют содержащиеся в тимьяне эфирные масла;
  • не рекомендуется пить чабрец больным с нарушениями сердечного ритма, после инфаркта миокарда, заболеваниях сосудов и при атеросклерозе;
  • чабрец не используется для лечения больных с патологиями щитовидной железы или нарушением работы почек, потому что может вызвать обострение заболевания;
  • не применяется чабрец и при лечении у пациентов, больных диабетом;
  • категорически запрещается ле чение отварами и настойками чабреца при язве желудка или двенадцатиперстной кишки — возможно кровотечение в этих органах.

Фото 3

Использовать в лечебных целях препараты с чабрецом желательно под контролем лечащего врача: он объяснит, какие отвары или настойки лучше, как принимать и сколько должно длиться лечение. Обычно рекомендуется после двухнедельного курса из-за специфического свойства чабреца снижать функцию щитовидной железы делать перерыв минимум на два месяца.

Лечебная трава на все времена

Как и много веков назад, трава чабрец по-прежнему помогает людям в излечении многих болезней и решении медицинских и личных проблем, особенно у мужчин. Во времена Древней Руси этой травой распугивали злых духов, а в Средние века дамы не зря, наверное, дарили веточки чабреца своим рыцарям то ли для придания смелости в боях, то ли для поддержания их организма в хорошем тонусе — чтобы вернулись к ним физически и сексуально здоровыми.

Можно ли пить чай или использовать другие средства из чабреца каждый мужчина выбирает сам, правда лучше все-таки посоветоваться с врачом.

Добавить комментарий