Удаление миндалин потенция

Лечение храпа с помощью хирургической операции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Хирургическое лечение храпа — вариант для людей, которым не помогли специальные капли, спреи, капы и клипсы. Обычно перед визитом к хирургу пациент, страдающих ронхопатией, пробует все возможные терапевтические меры, от таблеток до травяных сборов. Чаще всего результат разочаровывает: интенсивность храпа не уменьшается, больной мучается от недосыпа, обостряются хронические недуги. Скальпель хирурга или лазер решит проблему быстро и эффективно. Прежде чем соглашаться на операцию, нужно собрать как можно больше информации о разнообразных методиках, показаниях и противопоказаниях.

Хирургическая операция по лечению храпа

Храп: почему нужно с ним бороться

Храп или ронхопатия — проблема, возникающая у 30% взрослого населения и 12% детей. От недуга чаще страдают мужчины среднего и пожилого возраста, но храпеть могут и молодые люди, женщины, подростки. В группу риска попадают люди:

  • с ожирением и избыточной массой тела;
  • с врожденной патологией мягких тканей горла;
  • получившие травму горла, неба или носа;
  • страдающие хроническими простудными заболеваниями;
  • курящие и злоупотребляющие алкоголем (особенно пивом);
  • проходящие лечение сильнодействующими препаратами;
  • имеющие аллергию на шерсть животных, пыль, растительную пыльцу.

Синдром обструктивного апноэ снаПроцесс возникновения рычащих, свистящих и хрипящих звуков прост. Во время сна ткани расслабляются, мягкое небо спадает, язык опускается, перекрывая дыхательное горло. При вдохе воздух не может свободно пройти через пути, ткани неба и язычок вибрируют, создавая соответствующий звук. Существует осложненная форма храпа, связанная с обструктивным апноэ сна (временной остановкой дыхания).

загрузка...

Некоторые пациенты храпят постоянно, у других случаются периоды ронхопатии, связанные с обострением заболеваний, стрессом, нарушением диеты, приемом алкоголя непосредственно перед сном. Врачи уверены, что с этим явлением нужно бороться в любом случае. При отсутствии адекватного лечения пациент страдает от хронического недосыпа, становится вялым, раздражительным, испытывает приступы неконтролируемого аппетита, ведущие к избыточному весу и усиливающие проблему.

Кому показана операция

Избавление от храпа хирургическим путем — радикальная мера, способная навсегда прекратить ночные рулады и существенно улучшить качество сна. Оперативное вмешательство рекомендовано людям:

  • имеющим врожденные или приобретенные дефекты носоглотки (избыток мягких тканей, сужение дыхательного горла, спадающее небо, полипы);
  • перенесших травму носа;
  • страдающим от обструктивного апноэ сна в легкой форме.

Схема возникновения храпаПеред операцией нужно проконсультироваться с врачом, который подберет необходимую методику. Если проблема связана с носом, потребуется помощь пластического хирурга. Он способен выпрямить искривленную перегородку, расширить дыхательные проходы. Иногда исправление носа сочетают с удалением полипов и избыточной мягкой ткани в области горла.

Согласно медицинской статистике, эффективность операции по устранению храпа гарантирует полное излечение в 80% случаев. Изредка встречаются рецидивы, связанные с нарушением во время восстановительного периода или индивидуальными особенностями организма.

Возможные противопоказания

Несмотря на высокий процент положительных результатов, оперативное вмешательство показано не всем. Проблемой может стать:

загрузка...
  • преклонный возраст пациента;
  • ожирение и лишний вес;
  • слишком маленький рот;
  • пониженная свертываемость крови;
  • хронические заболевания в тяжелой форме (туберкулез, сахарный диабет);
  • непереносимость наркоза.Резекция носовой перегородкиПри альтернативных методиках, подразумевающих местную анестезию, противопоказанием могут стать повышенные рефлексы (потребность в постоянном сглатывании слюны). Во время операции делать глотательные движения категорически запрещено.

Чтобы понять, стоит ли решаться на операцию, врач проводит серию тестов и направляет пациента на анализы. После этого совместно с больным выбирается подходящая методика. Стоит учесть, что альтернативные варианты не покрываются базовой медицинской страховкой. Чтобы операция прошла удачно, нужно выбрать надежную клинику и врача с хорошей квалификацией.

Варианты вмешательства

Специалисты предлагают несколько вариантов оперативного вмешательства при храпе. Все они направлены на уменьшение объема мягких тканей, препятствующих нормальному дыханию. Операции можно разделить на 2 основные категории:

  1. Классические методики. Это тонзиллотомия, конхотомия, иссечение корня языка, увулопалатофарингопластика и увулотомия. Операции выполняются под общим наркозом, имеют ряд противопоказаний. Подразумевают применение скальпеля, связаны с кровопотерей, болью, длинным восстановительным периодом.
  2. Схема конхотомииАльтернативные. Дают возможность избавиться от храпа более щадящим способом. В эту категорию включается лечение радиоволновым методом, лазером, ультразвуком. Показаны не всем пациентам, имеют более короткий реабилитационный период, не требуют наркоза.

Решить, каким именно способом решить проблему ронхопатии, должен лечащий врач. Он учитывает множество факторов, среди которых:

  • возраст больного;
  • наличие или отсутствие хронических заболеваний;
  • реакция на наркоз;
  • состояние мягких тканей.

Отзывы пациентов, которые избавились от храпа при помощи операций, в большинстве случаев положительные. Около 80% вмешательств заканчиваются без осложнений, рецидивы встречаются крайне редко.

Классические операции

Классические методики хирургии предполагают удаление избытка мягких тканей под общим наркозом. Процедура проводится в клинике, перед операций нельзя принимать еду и пищу. Процесс занимает до 40 минут, все зависит от количества тканей, которые придется удалить. Хирург работает над небом, убирает миндалины, подрезает язычок, удаляет слизистую носа или миндалины. Все лишнее вырезается скальпелем, раны ушиваются рассасывающимися нитями. При образовании рубца оставшиеся ткани подтягиваются, провисание полностью устраняется. Правильно выполненный шов не мешает пациенту глотать, но на полное заживление потребуется время.

Удаление небного язычка

В зависимости от обрабатываемого участка классические методики делятся на:

  • увулотомию (резекция или удаление небного язычка);
  • увулопалатопластику (выполняется на небных дужках и язычке);
  • фарингоувулопалатопластику (подразумевает дополнительное удаление миндалин);
  • конхотомию (полное или частичное удаление слизистых оболочек носа);
  • тонзиллотомию (резекция миндалин).

После операции необходим длительный восстановительный период. Пациент должен проходить профилактические осмотры, при удалении тканей скальпелем высок риск кровотечений. Снимать швы не нужно.

Альтернативные методики

Лазерное устранение храпаИдея ультразвуковых операций была предложена более 30 лет назад. Методика активно использовалась в течение 10 лет, однако позже большинство клиник от нее отказалось. Причиной стал высокий риск кровопотери, проблемы с мощностью аппаратов, не позволяющих удалять разросшиеся ткани неба быстро и безболезненно. Отмечался повышенный процент рецидивов. Сегодня операцию почти не предлагают, ее заменили более прогрессивные методики.

Операция с применением лазера показана при неосложненном храпе и обструктивном апноэ сна в легкой форме. Суть процедуры состоит в аккуратном выпаривании задних дужек мягкого неба, выборочных участков язычка, миндалин, передних концов нижних раковин. Возможно лечение храпа за 1 сеанс, в некоторых случаях может потребоваться повторная операция. Процедура проводится в амбулаторных условиях под местным наркозом. Подрезание мягких тканей заканчивается образованием соединительных тканей, при образовании рубца они стягиваются, создавая нормальный просвет для дыхания.

При проведении процедуры очень важна квалификация хирурга. При неправильной мощности лазера возможно выжигание лишних тканей, что приводит к некрозам, неприятному запаху изо рта, проблемам с приемом пищи и длительному восстановительному периоду. Улучшить самочувствие пациента могут правильно подобранные нестероидные противовоспалительные препараты, снимающие боль и отеки. К минусам операции относится ее высокая цена и риск кровотечений.

Радиоволновое лечение храпаРадиоволновое лечение храпа — это надежное средство для лечения ронхопатии в любой степени, помогает при легкой форме апноэ. В работе применяются современные аппараты, позволяющие контролировать глубину проникновения электрода и не затрагивать нормальные ткани.

Лечение храпа радиоволновым излучением требует внимания и мастерства хирурга и проводится под местным наркозом. При правильной работе врача одного сеанса вполне достаточно. Операция подходит пациентам с нормальной массой тела, при ожирении она противопоказана.

Восстановительный период

Оперативное лечение требует реабилитационного периода, подразумевающего ограничение работоспособности и щадящий режим. Задача врача — обеспечить скорейшее заживление тканей и предупреждение осложнений.

Восстановительный период длится от 2 недель до нескольких дней. Быстрее всего заживают раны после радиочастотного воздействия, дольше всего восстанавливаются больные, прошедшие через классическую резекцию. В первый день пациент не получает еды, затем он должен соблюдать жидкую диету, не вызывающую повышенное образование слюны. Самое частое осложнение — кровотечение. При его возникновении врач прописывает курс антибиотиков и кровоостанавливающих препаратов. При приступах боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, но их нельзя принимать более 3 дней подряд.

Своевременная операция способна полностью решить проблемы храпящего человека. После удаления лишних тканей неба, подрезания язычка или удаления миндалин пациент получает возможность свободно дышать, ронхопатия не возвращается в большинстве случаев. Решение о вмешательстве нужно принимать вместе с лечащим врачом, иногда процедура выполняется в несколько приемов.

Эректильная функция у мужчины считается показателем его мужского здоровья. Влияние на неё могут оказывать различные патологии и заболевания. За счет этого многих представителей сильного пола интересует, влияет ли паховая грыжа на потенцию.

Что это такое?

Прежде всего, паховая грыжа у мужчин представляет собой заболевание, в процессе развития которого содержимое брюшной полости попадает в паховый канал.

Существует несколько типов образований: прямая и косая. Негативно влиять на потенцию способна только косая, задевающая семенной канатик.

Зачастую такая патология развивается именно у мужчин. Также грыжу различают по способу развития:

  • паховая грыжа и потенцияВрожденная. В этом случае она появляется по причине того, что яичко в процессе развития опустилось в мошонку, однако, отверстие при этом осталось открытым.
    Именно в него может проникать содержимое брюшной полости.
  • Приобретенная. Она развивается у лиц мужского пола в течение жизни из-за тех или иных факторов.
    Подобная паховая грыжа у мужчин не предполагает проблем в период внутриутробного развития.

Привести к развитию такой патологии могут различные причины, вызывающие оба её типа:

  • Физические нагрузки, при которых происходит подъем чрезмерно большого веса, что приводит к перенапряжению брюшных мышц.
  • Заболевания толстого кишечника. Если у мужчины присутствуют частые запоры, это приводит к сильной раздутости кишечника, что оказывает повышенное давление на его стенки. Это приводит к расширению отверстия, куда выходит сам семенной канатик.
  • Сильный кашель. В этом случае, когда мышцы брюшной полости сильно ослаблены, продолжительный кашель становится причиной развития образования в области паха, представляющего собой выпячивание органов.
  • Заболевания мочеполовой системы. Когда присутствуют патологии мочевого пузыря, усложняющие его опорожнение, требуется прилагать усилие для его очищения, что способствует повышению давления, оказываемого на стенки живота.
  • Полученные травмы брюшной полости, а также прошедшее оперативное вмешательство в этой области.
  • Патологии, возникшие в период внутриутробного развития человека.

Грыжа и потенция

Может ли паховая грыжа влиять на мужскую потенцию? Характерной чертой заболевания является выпячивание кишечника либо сальника непосредственно в паховый канал. Именно это приводит к развитию грыжевого мешка.

Паховая грыжа влияет на потенцию и может стать причиной серьезных нарушений здоровья. 

В этом случае оказывается чрезмерно сильное давление на семенной канатик, что становится причиной снижения кровоснабжения, проходящего через него. Если это происходит длительно, то наблюдается развитие некроза, при котором начинаются нарушения функций яичка.

Грыжа и мужская потенцияГоворя о том, влияет ли грыжа на потенцию и насколько негативно это влияние, стоит отметить, что она является одной из причин, из-за которой развивается в том числе и бесплодие у мужчин.

Поэтому такое заболевание нередко выявляется врачами при обращении пациентов с жалобами, что присутствует нарушение потенции, а в процессе обследования выявляется само выпячивание.

В некоторых случаях для определения образования требуется, чтобы человек покашлял.

Когда заболевание имеет двусторонний характер, это приводит к появлению более выраженных симптомов, а также серьезных нарушений в виде импотенции.

При отсутствии своевременно проведённой операции по удалению патологии могут развиться такие опасные осложнения:

  • перитонит;
  • кровотечение в брюшной полости;
  • некроз кишки, которая защемлена в грыжевых воротах.

паховая грыжаНе считая общехирургических осложнений, развивается бесплодие у мужчин, обусловленное чрезмерным сжатием семенного канатика, а также яичка.

Выраженность последствий, которые могут наступить при таком заболевании, зависит от состояния здоровья больного.

После операции важно регулярно проверять свое состояние у андролога, чтобы оценивать работу яичек.

Для этого нужно сдавать анализы, а также проводить физикальное обследование.

Операция

Чтобы устранить влияние паховой грыжи на потенцию, а также само заболевание, проводится хирургическая операция одним из методов:

  • Открытая. В этом случае проводится рассечение тканей пахового канала и брюшной полости в том месте, где находится образование. Органы возвращаются обратно на свое анатомическое расположение. После этого происходит прошивание области грыжевых ворот и удаление слизистой оболочки, образовавшей саму патологию.
  • Эндоскопическая. Является более щадящим способом и проводится посредством эндоскопа. За счет этого послеоперационное восстановление происходит существенно быстрее благодаря отсутствию широкого разреза и наличию всего 4 проколов брюшины. Смысл операции такой же, как и при открытом способе.

Операция очень проста в проведении, но иногда после нее на члене некоторое время может сохраняться гематома.

операция паховая грыжа

Безоперационное лечение

В некоторых случаях, когда воздействует паховая грыжа на потенцию, можно использовать терапевтические методы лечения для укрепления мышц живота с целью устранения патологии. Каждый из способов обладает своими характерными особенностями, а также противопоказаниями. Врач подбирает оптимальный вариант лечения, чтобы добиться лучшего эффекта:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упражнения при грыже

Прежде всего, для лечения паховой грыжи без операции требуется провести укрепление мышц, локализованных в области брюшины. Это позволит сузить паховое отверстие, что предотвратит развитие осложнений.

Для этого врачом назначается целый комплекс физических упражнений, повышающих мышечный тонус. Занятия проводятся дома, на улице и в тренажерном зале.

Физиотерапия

физиотерапия паховой грыжиУстранение патологии такими методами назначается в случаях, когда заболевание сопровождается воспалением либо появились флегмоны.

Для этого используется УВЧ, а также лазерное лечение.

С целью нормализации перистальтики желудка применяется диадинамотерапия, индуктотермия, а также лечение грязями.

Эти методы позволяют устранить заболевание, возможные его осложнения, а также стабилизировать функционирование органов ЖКТ.

Массаж

Другим способом укрепления мышечных тканей для устранения выпячивания является массаж. Однако полностью устранить данную патологию посредством этого метода невозможно. Поэтому процедура представляет собой больше профилактическую терапию.

Сеансы массажа рекомендуется осуществлять каждый день. При этом самостоятельно проводить подобные процедуры запрещено.

Важно! Когда у человека появилась боль, чувство тошноты, а также нарушение процесса пищеварения, это указывают на ущемление, требующее срочного оперативного лечения. В этом случае хирург должен в течение нескольких часов удалить грыжевой мешок, иначе потребуется вырезать целую петлю кишечника из-за отмирания тканей.

Использование бандажа

Для предотвращения выпадения органов применяется специальный лечебный бандаж. Он оказывает определенное давление на область выпячивания. Положительной стороной ношения такого приспособления является возможность его использования в любых условиях за счет скрытости под одеждой. Действенность бандажа определяется корректностью подобранного размера.

бандаж паховой грыжи

Народное лечение

Важно понимать, что вылечить паховую грыжу, из-за которой развилось бесплодие у мужчин, невозможно только одними народными средствами. Их применяют исключительно в качестве вспомогательной терапии. Это обусловлено невозможностью такими средствами устранить саму причину появления заболевания.

Профилактика

Одним из способов профилактики развития паховой грыжи является поддержание физической формы и ведение здорового образа жизни. Лицам, которые находятся в группе риска запрещено выполнять тяжелые физические упражнения, а также поднимать тяжести.

Кроме этого, требуется исключить вредные привычки в виде алкоголя и курения. Другим важным элементом профилактики является корректное питание, улучшающее перистальтику кишечника, что исключает появление запоров и иных нарушений функционирования органов ЖКТ.

Полезное видео

Подведем итоги

Определив, как влияет паховая грыжа на мужскую потенцию и что вызывает бесплодие у мужчин, стоит помнить, что лечение должно назначаться только врачом на основании проведенного обследования.

В тяжелых случаях требуется срочная хирургическая операция, а промедление может быть чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.

«Если жена ушла спать в соседнюю комнату, значит, мужчина храпит умеренно, если выехали соседи, – храп слишком сильный»! Это шутки медиков, статистика же не шутит, почти 10% из опрошенных супружеских пар называют храп у мужчин серьезной проблемой. Лечение храпа многие игнорируют, считая это «забавным и неопасным», а зря, лечить его нужно, чтобы предотвратить развитие серьезных проблем.

мужчина храпить женщина дежрит подушку на ушах

Ночной предвестник остановки дыхания

Храп является предвестником СОАС (синдром обструктивного апноэ сна). Согласно статистике апноэ страдают почти 5% взрослых людей, 20% мужчин в возрасте от 30 лет ‒ постоянные храпуны, а каждый 5 из них оказывается в потенциальной опасности.

Причиной мужского храпа становится брюшное дыхание, но она не единственная. Поиски истины могут затянуться, все это строго индивидуально.

Как вариант, врачи рассматривают следующие группы причин:

  • Анатомические причины.
  • Неправильный образ жизни.
  • Приобретенные, хронические заболевания.
  • Прием некоторых лекарственных средств (снотворные, вещества, способствующие пересыханию слизистых оболочек носоглотки).

Ниже будут рассмотрены все эти причины более подробно, чтобы понять природу храпа у мужчин и как можно эффективно с ним бороться.

  • Во всем виновата анатомия

Врожденные аномалии носоглотки становятся серьезной помехой для нормального процесса дыхания. К ним относятся:

  1. Искривление кости носа и носовой перегородки.
  2. Большой язык.
  3. Узость носовых ходов.
  4. Рубцовые образования в области верхних дыхательных путей.
  5. Удлинение небного язычка.

Кроме того, эти же патологии могут стать приобретенными при травмах или после неудачного хирургического вмешательства.

  • Сопутствующие заболевания

Часто «богатырский храп» возникает после серьезных осложнений, при хронических болезнях. К ним можно отнести следующее:

  1. Тонзиллит, ангина, астма.
  2. Аллергические риниты.
  3. Полипы и аденоиды.
  4. Насморк, фарингит.
  5. Ожирение и воспаленные гланды.

Лечение очевидно, бороться нужно со всеми признаками и последствиями болезни, тогда дыхание придет в норму.

  • Жить здорово

Пренебрежение элементарными правилами здоровой жизни влечет за собой патологии внутренних органов, снижение физической силы и умственных способностей.

Моменты, которых нужно придерживаться:

  1. Ночной сон – от 7 часов без разрывов.
  2. День не перенасыщен событиями или волнениями.
  3. Равномерность физических и умственных нагрузок.
  4. По возможности избегать стрессовых ситуаций.

Если причина в курении, лечить храп нужно начинать с отказа от сигарет. Также чрезмерное потребление алкоголя сильно расслабляет мышцы мягкого неба, оно перекрывает дыхательные пути. Основные причины внезапно возникающего храпа во сне – алкоголь и наркотики, что особенно страшно, если мужчина спит на спине. Лечение в этом случае заключается в отказе от всех вредных привычек.

Главная опасность

Во сне храпящий мужчина страдает от недостатка кислорода, вследствие чего он чувствует утреннюю усталость, раздражительность и «разбитость». Кроме того, развиваются следующие патологические состояния:

  • Нарушение в работе головного мозга вследствие кислородного голодания (хронические головные боли, забывчивость, инсульт).
  • Высокая нагрузка на сердце и сосудистую систему.
  • Нарушение в работе органов и тканей.
  • Развитие асфиксии (удушья) во сне.

Пожалуй, СОАС ‒ одна из самых главных опасностей храпа, симптомы апноэ можно распознать по следующим признакам: храп резко смолкает, дыхание замирает, мужчина пытается инстинктивно вздохнуть, но у него это не выходит, так как ткани глотки в расслабленном состоянии полностью перекрывают дыхательные пути.

Отличительный признак отличия апноэ от обычного храпа – при последнем дыхательные пути перекрываются только частично, примерно на 15-60 секунд. После этого мозг «включается» и посылает сигнал мускулатуре глотки напрячься, происходит характерный всхрап, мужчина снова начинает дышать.

Остановки дыхания могут продолжаться до 4 часов (суммарный показатель), а при развитии СОАС картина жизни мужчины становится безрадостной. К скверному самочувствию добавляются головные боли, снижение памяти, работоспособности. Потом добавляется риск поражения сердечно-сосудистой системы и самое страшное: синдром внезапной смерти во сне. Такая перспектива для любого человека непонятная и пугающая, поэтому лечить СОАС нужно уже с первых эпизодов храпа.

Что можно сделать?

Можно ли сделать так, чтобы избавиться от храпа быстро и вылечить его навсегда? Есть ли радикальные средства, чтобы вылечить его совсем? Прежде всего, мужчина должен знать: лечить храп необходимо не только ради собственного здоровья, но и ради того, чтобы окружающие его люди также спали спокойно.

Бороться с храпом в домашних условиях можно, используя простые средства:

  • Правильно спать. В положении «на боку» мужчина храпеть не будет, чтобы не переворачиваться на спину, под нее можно положить жесткий валик.
  • Спать на низкой подушке, чтобы голова лежала параллельно полу.
  • Похудеть, отказаться от сигарет и алкоголя в больших (от 150 г) дозах.

В некоторых случаях этих мер достаточно, чтобы мужчине полностью вылечить недуг и избавиться от храпа.

В качестве вспомогательных средств, чтобы тонус гортани и мягкого неба был лучше, а также для снижения сухости и першения можно использовать таблетки Снорстоп, спрей Sleepex, спрей для носа Асонор. Лечение препаратами в совокупности со специальными упражнениями для тренировки мышц мягкого неба позволит быстрее избавиться от храпа.

Храп – это недуг не только современных мужчин. Упоминания о «богатырском храпе» можно услышать в сказках, только при почтении народного фольклора храп воспринимается как позитивное событие. Вылечить храп, не осложненный СОАС, реально, используя и народные средства.

Вылечить храп во сне помогут следующие народные средства:

  • Луковица, морковь, масло оливковое

Лук мелко порезать и обжарить в оливковом масле, смешать с тертой морковью. Лечение ежедневное, такой салат съедать за час до обеда.

  • Облепиховое масло

Примерно за три часа до сна закапывать по 1-2 капли масла облепихового. Оно обладает противовоспалительным и противоотечным действием. Лечение будет составлять недели две, и мужчина почувствует, что его дыхание стало ровнее и свободнее.

  • Бузина, репейник, хвощ и сабельник

Взять для травяного сбора: репейника – 2 ст.л., ягод бузины черной – 1 ст. л., корня сабельника и хвоща полевого – по 1 ч.л. Все хорошенько измельчить и залить стаканом кипятка. Настоять час и принимать по 1 ст.л. перед приемом пищи. Настой показан для длительного применения.

  • Кора дуба

1 ст.л. коры бросить в пол-литра горячей воды и дать постоять на водяной бане 20 минут. Перед сном рекомендуется полоскать настоем горло, и так до полного исчезновения всех симптомов храпа.

Народные средства, хоть и считаются очень эффективными, но при их применении все же неплохо проконсультироваться с врачом. Все дело в том, что народные средства направлены на купирование неприятной симптоматики, но не способны убрать истинную причину возникновения храпа.

Элементарная гимнастика

Простые ежедневные упражнения помогут облегчить ночное дыхание, и мужчина перестанет пугать «всхрапами богатырскими» близких людей:

  • Напрягая мышцы неба, произносить гласные «а», «о», «э».
  • Зажать губами ручку и находиться в таком положении 5 минут.
  • Кончиком языка доставать до подбородка, у корня языка должно чувствоваться напряжение (2 р/сут. по 30 движений).
  • «Кусание яблока». Такое движение имитировать 10 раз.

Это лишь некоторые простые упражнения, позволяющие нормализовать состояние храпуна. В сложных случаях врач назначает гомеопатию для более качественного лечения.

Для умеренных храпунов придумали «игрушки для сна» («Экстра-Лор» или «соска»). Конечно, храп они не лечат, но помогают дыхательным путям быть в открытом состоянии. При патологических изменениях в носоглотке проводят оперативное лечение, какого рода – на обследовании устанавливает врач. Самыми распространенными считаются удаление миндалин, полипов, аденоидов, уменьшение объема язычка и неба.

Какой бы способ борьбы с храпом у мужчины ни был выбран, в том числе и народные средства, консультация специалиста будет необходима, чтобы точно установить причину. Если во время сна происходят кратковременные остановки дыхания, скрывать этот факт нельзя. Грамотное лечение причины храпа – это путь к уравновешенной психике, спокойным семейным отношениям, хорошему умственному и физическому самочувствию.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Болезни мужчин / Храп у мужчин: причины и лечение

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий